Odpowiedź:
1. Udać się do psychologa.
2.Zajmując się jakąś ulubioną rzeczą, aktywnością.
3.Spędzając czas z innymi ludźmi, poznawanie ich.
4.Wyżywając się na rzeczach nie ożywionych, np. waląc w worek treningowy.
5.Ćwicząc, uprawiać sport. (wiem, że wcześniej podałem aktywność, ale aktywność to może być też hobby, np. rysowanie).
