Odpowiedź :
Odpowiedź:
Śniadanie: ciemny chleb z serem i pomidorem\ owsianka z owocami
2 śniadanie: jogurt naturalny z owocami\ sałatka owocowa
Obiad: ziemniaki, kotleta z wołowiny i buraki czerwone
podwieczorek: galaretka owocowa
kolacja: sałatka z sałatą, pomidorem, serem fetą i kurczakiem
Wyjaśnienie: Gdybym ja miała takie zadanie to bym zrobiła na cały tydzień gdyby nie było na tak zdrowo, Dała bym pierogi, bigos, Mc itp.