Odpowiedź :
Odpowiedź:
a) Uraz to - zwichnięcie lub skręcenie.
b) W tym przypadku należy unieruchomić obie kości przylegające do skręconego stawu. Koleżanki Ani nie udzieliły jej właściwej pomocy, ponieważ zabandażowały tylko staw.
c) Przyczyna kontuzji -Ania założyła nieodpowiednie obuwie.
Zalecenie - Na górskie wycieczki należy ubierać odpowiednie obuwie, które dobrze zabezpieczają stopę i staw skokowy.