Odpowiedź :
Odpowiedź:
Okres wielkiego postu rozpoczyna się obrzędem posypania głów popiołem w Środę Popielcową. Podczas Wielkiego Postu formami pokutnymi są modlitwa, post, jałmużna. Osoby od 18 do 60 roku życia obowiązuje post ścisły (czyli jeden posiłek do syta i dwa skromne oraz powstrzymywanie się od spożywania pokarmów mięsnych) w Środę Popielcową i wielki piątek mękę i śmierć Pana Jezusa rozważamy podczas nabożeństw drogi krzyżowej, liturgii Męki Pańskiej . Sakrament pokuty i pojednania przywraca nam więź z Chrystusem utraconą przez grzech. Czasem pokuty są również wszystkie w ciągu roku. Każdego, kto ukończył 14 rok życia obowiązuje wówczas wstrzemięźliwość od pokarmów mięsnych. Powstrzymanie się od zabaw obowiązuje w czasie Wielkiego Postu.
Proszę bardzo :)