1. Ruch jest potrzebny ponieważ dzięki niemu nasza kondycja zostaje w formie.
2. Prawidłowe dożywianie jest bardzo potrzebne ponieważ dzięki niemu nie przybieramy na wadze i chudniemy.
3. Picie dużej ilość płynów zapewnia nam zdrowy styl życia oczywiście jeżeli jest to woda.
4. Odpowiednia ilość snu jest potrzebna ponieważ nasz organizm potrzebuje go każdego dnia, by sprawnie funkcjonować. Ma ogromny wpływ na pamięć i efektywną pracę mózgu.
Mam nadzieje że dobrze
